【浜松】11月代行情報

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【浜松】11月代行情報

日付 場所 時間 内容 担当
11/7(木) プール 13:30~
14:00~
はじめてクロール
サークルスイム500
高山→林大斗
11/7(木) A 18:45~

19:45~

オリジナルエアロ50
→からだづくりとバランスボール
オリジナルステップ50
→コンディションングエアロ
ジェフィー→青山
11/14(木) プール 13:30~
14:00~
はじめてクロール
サークルスイム500
高山→林大斗
11/16(土) B 10:30~
11:20~
12:10~
バランスボール→かんたんステップ
脂肪燃焼エアロ
ピラティスヨーガ→ボール&ストレッチ
伊藤ひろみ→青山
11/18(月 ) A
プール
18:40~
20:00~
ピラティス→ビューティぺルヴィス
アクアビクス
安間→飯島
安間→松居
11/18(月) A 14:20~ オリジナルステップ45 平井→ジェフィー
11/20(水) A 11:10~
12:00~
12:50~
13:30~
14:25~
オリジナルエアロ40
レギュラーエアロ40
ゆったりストレッチ
かんたんエアロ
バーベルファイト→ひきしめ30
守屋→澤村
守屋→澤村
守屋→相馬
守屋→相馬
守屋→相馬
11/22(金) B 10:20~
11:10~
かんたんステップ
脂肪燃焼キック&パンチ
相馬→守屋
11/26(火) プール 10:20~ アンチエイジングアクア→アクアビクス 青木→守屋

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