かんたんステップ

初めての方におすすめのプログラム

かんたんステップ

ステップの基本を楽しみましょう。

月曜日 20:40~21:20/市川
火曜日 13:35~14:05/守屋
水曜日 11:10~11:50/青山
水曜日 14:20~15:00/林
金曜日 13:30~14:10/市川
金曜日 19:50~20:30/髙栁
土曜日 13:15~13:55/髙栁
日曜日 14:20~15:00/市川

難易度
2
運動量
1
時間
30・40分
  • 初心者向け
  • 生活習慣病予防に効果的

担当インストラクター

※状況により他のインストラクターが代行する場合があります。

ご参加された方の感想

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