エスポについて

圧倒的な解放感・ゆとりのある施設

バラエティ豊かなマシンを揃える、トレーニングジム

筋肉量・脂肪量など体内の様々なデータを測定し、目的に合わせたプログラムを作成致します。トレーニングの成果が実感できる測定も定期的に行い、満足度120%です。

水質にこだわり、ゆったり泳ぐことのできるプール

ゆったり、マイペースで泳いでいただけます。
水中でのアクアプログラムも充実しています。
また、エスポ浜松のプールは0.03ミクロンの細菌まで除去する中空糸フィルターの「サンレイアクアシステム」。
抜群の透明度に加え、塩素などの弊害もカットされ、皮膚の弱い方やお子様にも安心です。

明るさと開放感に包まれたスタジオ

ヨガ、ダンス、エアロ、バランスと充実のプログラムをご用意しております。何本でもご参加できます。楽しく、気持ちよく汗をかいてみませんか?

浜松に数少ないスカッシュコート(浜松)

スカッシュは、テニスのようにラケットとボールを使い、壁の跳ね返りを利用してお互いに打ち合うスポーツです。スピードと頭脳を使ってスカッとしてみませんか?

会員の皆様のご希望・ご要望に応じて徹底サポート

入会時カウンセリング/体組成測定

まずはインストラクターが初めての方をカウンセリング。

筋肉量・脂肪量など、体内の様々な情報を測定する体組成測定を行い、自分の体内を分析しましょう。

運動経験や体力・目的に応じて効果のある運動の種類や強度・量など、ちょうど良いご利用方法をアドバイスします。

目的に合わせたプログラム作成

体力測定と筋力測定の結果を元に、目的や体力に応じた最適なトレーニングメニューを作成します。

メニューは随時更新し、常に最適な運動を行えます。

途中で目的を変更しても大丈夫。
トレーニング効果がわかる測定も行っていくので、やる気も続きます。

専門資格を持ったスタッフによる徹底サポート

エスポは初回のカウンセリング後も、会員様へのカウンセリングを継続していく体制が強みです。

専門のカウンセラーが生活習慣病対策や腰痛・肩こりに効く運動療法、リバウンドしない脂肪の落とし方などのアドバイスを行います。

運動相談だけでなく、食生活についても栄養士や食育指導士が相談に乗ります。


高齢者体力づくり支援士/田村浩人


健康運動指導士/市川陽子


メディカルアクアフィットネスインストラクター/松野美保


ジムスティックカーディオ・マッスルインストラクター/石山広和

10代~シニア世代まで、すべての年代にお楽しみいただける多彩なプログラム

様々な目的にタイムリーにプログラムされたエスポのスタジオレッスンには飽きのこない個性たっぷりのインストラクターが勢ぞろい。 流行だけに流されない親切なレッスンが好評です。

入会前にまず体験。実感してから始められます。

エスポでは随時、無料見学・施設体験を受け付けております。
効果を求めるフィットネスクラブをお探しの方は、ぜひエスポをご体感ください。
はじめての方も心配ありません。スタッフが丁寧にご案内いたします。

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